کلیدهای برخورد با ترس در نوجوانان

کلیدهای برخورد با ترس در نوجوانان

نویسنده: هانس مورشیتسکی
مترجم: لیلا لفظی
ناشر: صابرین
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 180
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1395 - دوره چاپ: 3 

مروری بر کتاب 

کتاب حاضر با توجه به شرایط خاص نوجوانان به توصیف عوارض ناشی از ترس در آنان می پردازد.والدین، مربیان و دیگر افرادی که با نوجوانان ارتباط دارند، با کمک این کتاب می توانند خود را در وضعیتی قرار دهند که نوجوانان را در مواجهه با ترس و اضطراب بهتر درک کنند و به آنها یاری برسانند.

ترسها در شرایط زمانی و مکانی خاصی بروز می‌کنند. همچنین هر مرحله از زندگی، ترسهای مربوط به خود را دارد. دوران نوجوانی نیز یکی از این مراحل می‌باشد. نوجوان در این سن دیگر کودک نیست و می‌خواهد از آن دوره فاصله بگیرد. از طرف دیگر، با اینکه هنوز بزرگسال نشده جامعه می‌خواهد او را با خصلتهای دوره بزرگسالی بشناسد.

از این رو، نوجوانان در مرحله بسیار حساسی قرار دارند. به همین دلیل، ترس و اضطراب مربوط به آنان از ویژگیهای خاصی برخوردار است. گاهی ترس و اضطراب آن‌قدر عذاب‌آور می‌شود که شکل بیماری به خود می‌گیرد؛ در این گونه موارد زندگی فرد دچار مشکل می‌شود. درست همین جاست که یادگیری روشهای غلبه بر ترس، از اهمیت و ارزش بالایی برخوردار می‌گردد.

فهرست 

• ترس، احساسی کاملا طبیعی
• ترس، حسی فراگیر
• وضعیت بدن هنگام بروز ترس
• تبیدل ترس به بیماری
• حمله هراسها، ترسهای ناگهانی
• ترسهای مکانی
• و...