پرورش جسم و ذهن کودکان با یوگا

پرورش جسم و ذهن کودکان با یوگا

نویسنده: میشل چیزبرو
مترجم: بهرام قاسمی نژاد
ناشر: فراروان
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 220
اندازه کتاب: وزیری - سال انتشار: 1389 - دوره چاپ: 1

مروری بر کتاب

راهنمای آموزشی برای والدین و مربیان

تمرین یوگا یكی از بهترین روش ها برای برقرار كردن تعادل حسی، و پرورش جسم و ذهن و روان كودكان است.در این كتاب مزایای آموزش یوگا به كودكان مورد بررسی قرار می گرد و راه های ابتكاری و ساده ای برای كار با كودكان مطرح می شود.

یوگا برای كودكان كه امروزه دچار مسائل ریز و درشتی چون رقابت درسی، خمودگی، عدم تمركز و ساعت ها نشستن پای تلویزیون و كامپیوتر هستند نتایج فوق العاده سودمندی مانند عزت نفس، قدرت تمركز و آمادگی جسمانی به ارمغان می آورد.