هم اکنون رها شو

نویسنده: کارن کیسی
مترجم: سیما فلاح
ناشر: افق دور
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 281
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1398 - دوره چاپ: 3

مروری بر کتاب

رهایی از هرگونه وابستگی و تعیین حد و مرزها

این موارد نشانه های وابستگی متقابل هستند: آیا حس می کنید بیش از حد به دیگران فرصت جولان می دهید و بعد به آن ها اجازه می دهید افکار و احساسات تان را تحت کنترل بگیرند؟ آیا نحوه برخورد همکار ، شریک زندگی ، فرزند و یا دوستان تان روزتان را می سازد یا خراب می کند؟ آیا توقعات و انتظارات دیگران دست و پای شما را بدجور بسته است؟ آیا دیگران به شما می گویند که پای تان را از زندگی شان بیرون بگذارید و به آن ها اجازه دهید خودشان مسئولیت زندگی را به عهده بگیرند؟ کارن کیسی در این کتاب خاص به ما نشان می دهد که تنها راه حل کنارگذاشتن وابستگی متقابل این است که هم اکنون رها شویم.

200 اصل ارائه شده در این کتاب به ما کمک می کند تشخیص دهیم چه رفتارهایی ما را به دام می اندازند و کدام یک ما را آزاد و رها می سازند و خلاصه اینکه رهایی و قطع وابستگی کلید رسیدن به آرامش خاطر است.