مدی تیشن ؛ عرفان کهن

نویسنده: ماهاریشی ماهش یوگی
مترجم: سید رضا جمالیان
ناشر: درسا
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 174
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1371 - دوره چاپ: 2

کمیاب - کیفیت : 

مروری بر کتاب 

هدف از ترجمه این کتاب بیشتر آشنایی با تفکرات ماهاریشی است، نه روش مدی تیشن او، زیرا هرچند این روش بسیار ساده و از طریق دادن یک مانترا و تکرار آن صورت می گیرد، ولی همین کار هم بسیار پوشیده و مخفی نگهداشته شده و به افراد تاکید می شود که مانترا یا ذکر خود را از دیگران مخفی و دور نگهدارند.این کتاب بیشتر یک اثر فلسفی و عرفانی تلقی می شود و قصد آن بوده که شباهت فراوان انواع مدی تیشن را با آنچه که سیر و سلوک عارفان و صوفیان نامیده می شود، نشان بدهد...

مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، و خونسردی در برخورد با مشکلات است. آرامش و خود شناسی بیشتر و پذیرش بهتر دیگران روابط اجتماعی را نیز دگرگون می کند. مدیتیشن با ایجاد شرایط رهایی از استرس می تواند به کاهش علائم بسیاری از بیماریها کمک کند.