ماییم که اصل شادی و کان غمیم

ماییم که اصل شادی و کان غمیم

نویسنده: علی صاحبی
ناشر: سایه سخن
زبان کتاب: فارسی - انگلیسی
تعداد صفحه: 144
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1391 - دوره چاپ: 2

کیفیت : نو ؛ نوشته تقدیمی دارد

مروری بر کتاب

همراه با لوح فشرده

هدف و مقصود ما از زندگی چیست؟
چه چیز، زندگی ما را معنادار می کند؟
آیا هدف وجودی ما جستجوی خوشبختی و شادمانی است؟
سعادت و خوشبختی یک احساس است و ما مسئول ساختن این احساس هستیم.

مقصود و هدف وجودی ما جستجوی «خوشبختی» و «شادمانی» است. برخی رسانه ها سه عنصر ثروت، شهرت و زیبایی را عوامل اصلی تضمین سعادت می دانند، در حالی که اینها فقط 7% از سعادت انسان را تضمین می کنند. سعادت و خوشبختی و شادمانی یک «احساس» و یک وضعیت روانی هیجانی است که انسان، مسئول ساختن آن است.

نگارنده در کتاب حاضر، که به دو زبان فارسی و انگلیسی نوشته شده، 20 درس عالی برای مدیریت سرنوشت و رسیدن به شادمانی را عرضه کرده که پاره ای از آنها عبارت اند از: انگیزش، احیاپذیری، بهبودی، اصلاح خود، بخشایش، مواجهه با بحران، هوشیاری، و مسئولیت پذیری.

مجموعه دروس این کتاب یک سلسله فعالیت های فکری/رفتاری مرتبط با احساس خوشبختی و شادمانی را معرفی می کند. اگر گام به گام با این دروس همراه باشید و به توصیه های آن عمل کنید به طور حتم این کتاب می تواند در مسیر حرکت به سوی آفرینش، سعادت و خوشبختی پایدار در زندگی تان سودمند باشد.

فهرست

درس اول: زندگی چگونه عمل میکند؟
درس دوم: کلماتی که باید از آنان اجتناب کرد
درس سوم: انگیزش
درس چهارم: احیاپذیری درس پنجم: غم و اندوه ناشی از تعطیلات
درس ششم: چگونه تغییر کنیم؟
درس هفتم: تصمیمگیری، تصمیماتی برای سال جدید
درس هشتم: بهبودی
درس نهم: اصلاح خود
درس دهم: راحتی فلاکت بار
درس یازدهم: بخشایش
درس دوازدهم: مواجهه با بحران
درس سیزدهم: ناخرسندی واقع بینانه
درس چهاردهم: اشتباه کردن
درس پانزدهم: هوشیاری
درس شانزدهم: خود- ارزشمندی
درس هفدهم: افکار خود- آیند (اتوماتیک)
درس هجدهم: مسئولیت پذیری
درس نوزدهم: جعبه زندگی
درس بیستم: رفتارهای خلاف عادت