غلبه بر سردردها

غلبه بر سردردها

نویسنده: محمود ثابت نژاد
ناشر: مرسل
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 104
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1387 - دوره چاپ: 1

مروری بر کتاب

نويسنده در اين كتاب ابتدا به تشريح سردرد وچگونگي درمان آن پرداخته است و پس از آن درمان هاي تكميلي مختلف شامل روش هاي تكنيك چيني، انواع ماساز ،آرامش با آب وغيره رامعرفي نموده است. اين كتاب را مي توان مجموعه اي مفيد براي خانواده ها دانست.
حداقل 50 درصد از مردم زمانی در زندگی خود از سردرد رنج برده اند.سردردها، دردهای شایعی هستند که مشکلات بدنی زیادی می تواند باعث آنها شود و انواع مختلفی نیز دارند.بعضی از سردردها گذرا و بعضی مزمن اند و به معالجات ویژه ای نیاز دارند.

سردرد کلاسیک عمدتا با تعدادی از بیماریهای شایع مانند مشکلات گوارشی(پرخوری، زیاده روی در مصرف الکل، اختلالات معدی، روده ای، هضم شدن غذا به خاطر چربی آن، یبوست)، مشکلات بینایی، عفونت سینوس ها، انقباض عضلات و تنش ها مرتبط است و معالجه ی این نوع سردرد کمابیش آسان می باشد.

فهرست

درمان های تکمیلی
• درمان با گیاهان دارویی
• غذاهای شفابخش