زیستن در لحظه حال

نویسنده: رام داس
مترجم: عبدالعلی قوام
ناشر: به باوران
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 324
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1382 - دوره چاپ : 1

مروری بر کتاب

همه‌ی ما حتما بارها این جملات را شنیده‌ایم. در لحظه زندگی کنید! از لحظه لذت ببرید! اضطراب‌ها و نگرانی‌هایتان را کنار بگذارید و طوری زندگی کنید که انگار امروز آخرین روز زندگی‌تان است. اما حقیقت این است که با وجود درست بودن تمام این حرف‌ها، هیچ‌وقت کسی راهکاری برای انجام دادنش به ما یاد نداده است. ما همیشه این جملات را به شکل یک سری فرمول و دستورالعمل برای زندگی می‌خوانیم. بدون اینکه بدانیم چطور می‌توانیم آن را در زندگی خودمان پیاده کنیم.

نویسنده در این کتاب می کوشد روش هایی برای درمان بیماری های جسم و روح انسان معاصر پیش رو نهد. وی.... می آموزد که چگونه روح خود را از پلیدی برحذر داریم؛ با دلهره ها، ترس ها و اضطراب های زندگی امروز برخورد کنیم و آیین مهرورزی و عشق را در میان انسان ها رواج دهیم.... بهره گیری از نیروی اندیشه و مواجهه با مرگ، این آستانه گریز ناپذیر، بخش های مهمی از کتاب را به خود اختصاص داده است...

فهرست

هشدارها و پیری
ما کیستیم و در کجاییم
اندیشه کهن و نوگرایی
کالبد شناسی
نقش زمان در متغیرها
زیستن در لحظه حال
بی مرگ زیستن
حرکت یوگا