زن در گذر میانسالی ؛ چگونه پس از 35 سالگی جوان و سالم بمانیم

زن در گذر میانسالی

نویسنده: برنارد ای. اسکین , لین اس. دوماس
مترجم: مهدی قراچه داغی
ناشر: پیکان
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 205
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1389 ~ 1377 - دوره چاپ: 3 ~ 1

مروری بر کتاب

کتاب حاضر به 4 نكته مهم در اين مورد اشاره مي‌كند كه با دانستن آنها زنان مي‌توانند در اين سال‌ها كارهاي زيادي انجام دهند. و حتي مي‌توانند وقوع آن را به تاخير بيندازند و يا اصلا مانع بروز آن شوند.این کتاب، که می آموزد چگونه پس از 35 سالگی جوان و سالم بمانیم، در واقع مخصوص زنان، و کتابی علمی است که به زبان ساده نگارش یافته، به طوری که همة خانمها می توانند به راحتی از آن استفاده کنند و برای سلامتی خود اقدامات لازم را به عمل آورند.

بسیاری از زنان 36 تا 50 ساله - دورانی که من آن را سالهای گذر نامیده ام - وقتی به من مراجعه می کنند نگران تغییراتی هستند که در بدنشان اتفاق می افتد .اغلب آنها به درستی نمی دانند که بر آنها چه می گذرد ، نمی دانند آیا این تغییرات ناراحتیهای جزئی و بی ضرر هستند یا مشکلاتی جدی که سلامتی شان را تهدید می کند.اغلب آنها به این دلیل ناراحتند که نمی دانند با این تغییرات چه باید بکنند .من می خواهم زنها بدانند که سالهای گذر مرحله ای مهم و حساس از زندگی آنها را تشکیل می دهد .