دکتر خانواده ؛ سلفون

دکتر خانواده

نویسنده: م. سعیدی پور
ناشر: اسکندری
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 542
اندازه کتاب: وزیری سلفون - سال انتشار: 1350 - دوره چاپ: 2

کمیاب - کیفیت : در حد نو

مروری بر کتاب

اطلاعات پزشکی عمومی برای همه

... رشد و نمو:

با مراجعه متداوم به دکتر اطفال میتوان رشد کودک را زیر نظر گرفت.دکترها سالها بر این باور بودند که با اندازه گیری وزن و قد کودک میتوان رشد فیزیکی او را تشخیص داد، اما امروزه آنها وسیله ای دیگر برای اندازه گیری دردست دارند که آن را BMI می نامند.

تغذیه:

کلیه اطلاعات داده شده در این قسمت، اطلاعاتی عمومی برای بهتر خوردن و سالم زیستن است.
این امکان نیز دارد که متخصص تغذیه شما با آگاهی از نوع زندگی، امراض و خواسته های شما، ممکن است نظر دیگری داشته باشد و به طریق دیگری راهنمای شما باشد.

...چرا سبزیجات مهم هستند؟

سبزیجات تأمین کننده ویتامینهایی مانند A و C و کانی هایی مانند آهن و منیزیم هستند. بطور طبیعی حاوی چربی بسیار کمی بوده در ضمن اینکه تأمین کننده فیبر خوراگی نیز می باشند. در هرم غذایی توصیه شده است که 3 تا 5 سهم از این گروه در روز بایستی استفاده شود.