دسته بندی کتاب ها
سبد خرید شما

درمان مشکلات و افسردگی شما در 45 روز به زبان خودمانی

درمان مشکلات و افسردگی شما
-26 %
درمان مشکلات و افسردگی شما در 45 روز به زبان خودمانی
  • موجودی: موجود
  • مدل: 196014 - 9/3
  • وزن: 0.30kg
بهار سبز
براساس 0 نظر. - نوشتن نظر
700,000 ریال
950,000 ریال
افزودن به سبد خرید
افزودن به لیست دلخواه مقایسه این کالا

درمان مشکلات و افسردگی شما در 45 روز به زبان خودمانی

نویسنده: علی اکبری
ناشر: بهار سبز
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 176
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1390 - دوره چاپ: 1

 

مروری بر کتاب

موضوع کتاب، راهکارهایی برای درمان افسردگی به زبان ساده است. مطالب این کتاب به صورت قدم به قدم به مخاطب منتقل می شود و در سی و شش گام تنظیم شده است.
نگارنده در فصل اول بعد از توضیحاتی دربارة بیماری افسردگی و معرفی آن، روش های ایجاد تغییر در باورها و عکس العمل ها را شرح می دهد. این فصل به مدیریت احساسات و عواطف و باورها اختصاص دارد.

در فصل دوم گفتارهایی آموزشی برای غلبه بر ترس ها، اضطراب و مقاومت در برابر شکست های عاطفی، شغلی و اجتماعی بیان می کند. این کتاب روش های صحیح زندگی، تعامل با دیگران و مدیریت و کنترل احساسات را نیز شرح می دهد و با هدف درمان افسردگی به زبان ساده نگاشته شده است.

این فقط یک کتاب درمان افسردگی به زبان خودمانی نیست چون در این کتاب یاد می‌گیرید:

چگونه با افسردگی بعد از خیانت نامزدتان کنار بیایید.
چگونه با افسردگی بعد از چاقی خود کنار بیایید.
چگونه با افسردگی ناشی از بی‌پولی خود کنار بیایید.
چگونه با مشکلات روزانه، ماهانه و سالانه خود کنار بیایید.
چگونه از کسانی که به ما دروغ گفتند، ظلم و خیانت کردند انتقام بگیریم.
چگونه استرس و نگرانی‌های خود را کاهش دهیم.

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.
برچسب ها: علی اکبری , افسردگی , روانشناسی افسردگی , روانشناسی استرس , استرس , روانشناسی اضطراب , اضطراب , کتاب درمان مشکلات و افسردگی شما در 45 روز به زبان خودمانی
هیچ مشکلی پایان راه نیست
-18 %
هیچ مشکلی پایان راه نیست
..
650,000 ریال 790,000 ریال
درمان افسردگی با کاسکو
درمان افسردگی با کاسکو
..
90,000 ریال
درمان افسردگی
-30 %
درمان افسردگی
..
700,000 ریال 1,000,000 ریال
روش های غلبه بر افسردگی و رموز شاد زیستن
-18 %
روش های غلبه بر افسردگی و رموز شاد زیستن
..
700,000 ریال 850,000 ریال
افتاده باش اما نه از دماغ فیل
-25 %
افتاده باش اما نه از دماغ فیل
..
1,650,000 ریال 2,190,000 ریال
افسردگی در جوانان ؛ راه های مقابله و درمان
-25 %
افسردگی در جوانان ؛ راه های مقابله و درمان
..
1,050,000 ریال 1,400,000 ریال
افسردگی در نوجوانان
-21 %
افسردگی در نوجوانان
..
1,550,000 ریال 1,950,000 ریال
افسردگی
-29 %
افسردگی
..
990,000 ریال 1,400,000 ریال
افسردگی
-18 %
افسردگی
..
700,000 ریال 850,000 ریال
راهنمای عملی درمان حل مسئله مدار افسردگی و اضطراب
-22 %
راهنمای عملی درمان حل مسئله مدار افسردگی و اضطراب
..
1,490,000 ریال 1,900,000 ریال
زن افسردگی درمان
-20 %
زن افسردگی درمان
..
1,000,000 ریال 1,250,000 ریال
بله ، شما هم می توانید!
-31 %
بله ، شما هم می توانید!
..
520,000 ریال 750,000 ریال
زنان و افسردگی
-22 %
زنان و افسردگی
..
660,000 ریال 850,000 ریال
شناخت درمانی روان شناسی افسردگی
-29 %
شناخت درمانی روان شناسی افسردگی
..
2,500,000 ریال 3,500,000 ریال
یک دقیقه برای خودم
-21 %
یک دقیقه برای خودم
..
950,000 ریال 1,200,000 ریال

کتاب مورد نظر در حال حاضر موجود نیست . اطلاعات خود را وارد فرم زیر نمایید تا زمانی که کتاب موجود شد به شما اطلاع داده شود

نام
ایمیل
موبایل
توضیحات