تی ام ؛ دانش هوشیاری خلاق

تی ام ؛ دانش هوشیاری خلاق

نویسنده: هارولد اچ. بلوم فیلد
مترجم: فرخ سیف بهزاد
ناشر: روشنگران
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 415
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1371 - دوره چاپ: 3 

مروری بر کتاب

ترانسندنتال مدیتیشن

 جای بسی خوشوقتی بود که دعوت نویسندگان کتاب را برای نوشتن پیشگفتاری بر آن پذیرفتم،شخصا مدعی تخصص در ترانسندنتال مدیتیشن ( T M ) یا دانش هوشیاری خلاق،که حاصل ترانسندنتال مدیتیشن است نیستم،اما از بخت خوش یک روز کامل را در سمپوزیوم بین المللی مربوط به دانش هوشیاری خلاق در دانشگاه کوئیز با مارهایشی ماهش یوگی سپری کردم.

وقتی در اثر تکرار مانترا تا اندازه ای مغز از کار می افتد، دستگاه عصبی با کاهش فعالیت مواجه شده و ماهیچه ها سست می شود و فشار عضلانی به کاستی می گراید. در این شرایط می توان به نظاره محض یا نگرش بی تفاوت رسید برای درک نظاره محض لازم است توصیف ماهاریشی درباره ذهن را بدانیم.

ماهاریشی ذهن را چون اقیانوسی می داند که امواجی در سطح و آرامشی در اعماق دارد. فعالیت های خودآگاه ( افکار، عواطف و ادراکات) مشابه امواج سطح اقیانوس اند که روان ما را متلاطم می کند اما ژرفای ذهن را آرامشی عمیق فرا گرفته است.

افکار ما از عمق ذهن بر می آیند و وقتی به سطح آن می رسند متلاطم و خروشان اند. در روند مدیتیشن شخص از تلاطم سطح که در حالت عادی با آن درگیر است به ژرفای آرام ذهن می رود و افکار خود را از آغاز پیدایش مشاهده می کند و از گرفتاری در ناآرامی سطح خودآگاه ذهن رها می شود.