دسته بندی کتاب ها
سبد خرید شما

تناسب اندام و کوچک کردن شکم

تناسب اندام و کوچک کردن شکم

نویسنده: شهناز چوپانکاره
ناشر: واژیران
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 74
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1385 - دوره چاپ: 11


مروری بر کتاب 

مصور

کتابی که پیش رو دارید دربردارنده شیوه‌هایی مختلف برای کوچک کردن شکم و داشتن اندامی متناسب است. این کتاب کمک می کند با کوچک‌کردن شکم هم به تناسب اندام برسید و هم آسیب و فشار به کردن و کمر و ستون فقرات خود را کم کنید. این کتاب راه مفیدی برای سلامتی ارائه می‌کند.


فهرست

نقش تغذیه در تناسب اندام
عوامل چاق کننده
کاهش وزن و ورزشهای لاغری
رژیم‌های پیشنهادی برای کوچک کردن شکم

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

کتاب مورد نظر در حال حاضر موجود نیست . اطلاعات خود را وارد فرم زیر نمایید تا زمانی که کتاب موجود شد به شما اطلاع داده شود

نام
ایمیل
موبایل
توضیحات