-20 %
تناسب اندام و کوچک کردن شکم
- موجودی: موجود
- مدل: 165298 - 65/2
- وزن: 0.20kg
160,000 ریال
200,000 ریال
تناسب اندام و کوچک کردن شکم
نویسنده: شهناز چوپانکاره
ناشر: واژیران
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 74
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1385 - دوره چاپ: 11
مروری بر کتاب
مصور
کتابی که پیش رو دارید دربردارنده شیوههایی مختلف برای کوچک کردن شکم و داشتن اندامی متناسب است. این کتاب کمک می کند با کوچککردن شکم هم به تناسب اندام برسید و هم آسیب و فشار به کردن و کمر و ستون فقرات خود را کم کنید. این کتاب راه مفیدی برای سلامتی ارائه میکند.
فهرست
نقش تغذیه در تناسب اندام
عوامل چاق کننده
کاهش وزن و ورزشهای لاغری
رژیمهای پیشنهادی برای کوچک کردن شکم
برچسب ها:
شهناز چوپانکاره
, تناسب اندام
, ورزش
, تغذیه
, رژیم غذایی
, کتاب تناسب اندام و کوچک کردن شکم