برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B

نویسنده: پیتر دادامو
مترجم: مریم کاظمی
ناشر: عقیل
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 72
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1388 - دوره چاپ: 1

مروری بر کتاب

افراد دارای گروه خونی « B » بر وزن خود مسلط بوده و در برابر بیش‌تر بیماری‌های خطرناک و شایع عصر جدید مثل بیماری‌های قلبی و سرطانی مقاوم هستند؛ البته به شرطی که از یک رژیم غذایی متعادل، شامل: گوشت‌ها، لبنیات، دانه‌های گیاهی و سبزیجات پیروی نمایند. نگارنده در کتاب حاضر به بیان برنامه غذایی مناسب گروه خونی « B» پرداخته است.

 اشاره به اینکه شخصیت و خصوصیات رفتاری گروه خونی B از نظر طبایع با طبع ملایم مطابقت دارد،  ویژگی دارندگان این گروه خونی انعطاف‌پذیری و سازشکاری، خلاقیت، ثبات روانی مناسب و صلح‌طلبی است که بین جسم و روح آنان هماهنگی خاصی وجود دارد ولی تمایل به چاق شدن دارند.

گروه خونی B از بسیاری جهات شبیه گروه خونی O است. رژیم غذایی این گروه قلمرویی از حیوانات (گوشت) و سبزی، لبنیات و غذای دریایی است. این گروه بیشتر مستعد بیماری‌هایی مثل MS ضعیف و مزمن هستند.

فهرست

ماهی‌ها و گوشت‌های دریایی
حبوبات
سس‌ها و طعم‌دهنده‌ها
گیاهان دارویی
نوشیدنی‌های مختلف و مکمل‌های غذایی ویژه گروه خونی B
و...