اعتماد به نفس در 10 روز

اعتماد به نفس در 10 روز

نویسنده: م. حورایی
ناشر: دکلمه‌گران
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 170
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1377 - دوره چاپ: 5 

کیفیت : در حد نو ؛ نوشته تقدیمی دارد

مروری بر کتاب

آنچه به آن نیاز دارید راه های عملی، کاربردی، موثر و در عین حال ساده و راحت برای پرورش اعتماد به نفس است وگرنه در روانشناسی اعتماد به نفس می توان دهها جلد کتاب نوشت و در فواید آن ساعتها سخن گفت.ارمغان این کتاب دقیقاً تامین نیاز شماست و چیزی بیشتر....

احترام به دیگران، همانند تحسین نکات مثبت، به سوی شما باز می گردد. به دیگران احترام بگذارید. به آرمان ها، به نیازها، به احساسها و به منش آن ها احترام بگذارید. اگر فردی مانند خود شما باشد، احترام گذاشتن به او کار دشواری نیست مهم است که به آن ها که با شما تفاوت دارند، احترام بگذارید.

حتی اگر قصد دارید اشخاصی را تغییر دهید، باید در بدو امر به ارزش های فکری و نیازها و احساسات آن ها احترام بگذارید. اما اگر کسی به شما بی احترامی کرد، بهترین روش مقابله با او که هیچ آسیبی به شخصیت شما وارد نمی کند، بی اعتنایی است. اگر بخواهید بی احترامی را با احترام پاسخ دهید، این خودشکنی است. اگر هم بی احترامی را با بی احترامی پاسخ گویید، باز هم تا حدی شخصیت خود را زیر سؤ ال برده اید.

فهرست

به خودتان عشق بورزید
از خود به خوبی یاد کنید
خود را تشویق و ستایش کنید
با جسم خود خوب رفتار کنید
احساس شایستگی کنید
از مواهب الهی لذت ببرید
از خوبی دیگران، قدردانی و تشکر کنید
و …