آشپزی راه حل نهایی کاهش وزن

آشپزی راه حل نهایی کاهش وزن

نویسنده: فیل مک گراو
مترجم: گیسو ناصری
ناشر: ثالث
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 240
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1387 - دوره چاپ: 1

مروری بر کتاب

کتاب«آشپزی آخرین راه حل نهایی کاهش وزن» ابزار دیگری است که به شما هدیه می کنم تا بتوانید به راحتی وزنتان را کاهش دهید، چیز خاصی که در میان این دستورات تهیه و پخت غذایی وجود دارد این است که آنها بسیار خوشمزه، سالم وبه راحتی تهیه و آماده می شوند.

حتی تنقلات و دسرهای آنها هم عالی و لذیذ هستند!
تصمیم بسیار عاقلانه ای گرفته اید که قصد دارید مراقب وزنتان باشید.
فقط همیشه به یاد داشته باشید که می توانید این کار را انجام دهید.

فهرست

• آغاز کار
• آشپزی
• داشتن یک آشپزخانه بدون عیب و نقص
• دستورهای غذایی
• انواع صبحانه
• انواع ناهار
• خوراک های اصلی و مخلفات کنار آن
• تنقلات
• انواع دسر